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미얀;;
당구 열몇시간좀 쳤다고 거기서 쓰러지냐;;
똥개 라고도 불리우는 근성이느껴지는 얼굴이다 엉덩이가 수준급
재포를 설명할껀 이것 밖에 없다..
말이 필요 없다... 졸라 귀엽고 사랑스러울뿐;;
곧 있으면 초코보라고 불리운지 10주년이 되는군아~!
케이블프레스 다운의 경우와 덤벨 킥백은 팔꿈치의 고정여부가 중요한거 같다 수축과 이완의 반복속에 반동을 이용하지 않는것도 주의~!
정면을 보며 삼두 끝에까지 자극을 느끼면서 팔꿈치는 고정하고 내려야 자극이 오는것 같다. 정면을 봐야 하는데 가끔 시선처리가 힘들다 ㅋ