삼두 (케이블 프레스 다운)

         정면을 보며 삼두 끝에까지 자극을 느끼면서 팔꿈치는 고정하고 내려야 자극이 오는것 같다.

          정면을 봐야 하는데 가끔 시선처리가 힘들다 ㅋ